Nam Vương Khôi Nguyên vốn tập thể hình tại TT California ngay sau ngày đăng quang, nhưng theo anh thì “Vòng 2 gợi cảm là mơ ước của nhiều người mẫu hiện nay, việc tập luyện vòng hai đôi khi vất vã hơn nhiều so với tập vai hay tập chân. Nguyên đã muốn tham gia một lớp tập riêng cho vòng hai từ lâu và có thử qua khá nhiều bài tập khác nhau nhưng chưa có bài tập nào vui và có kết quả nhanh như lớp CX WORX này!” 

Khôi Nguyên chăm chỉ rèn luyện

Huyền Trang rèn luyện chăm chỉ để có vóc dáng đẹp

Không những thế, cùng những người bạn của mình cũng là những người mẫu, ca sĩ, Khôi Nguyên luôn có những buổi tập luyện rất vui vẻ.

Buổi tập CXWORXTM  là tổ hợp động tác bao gồm nhiều phần được tập luyện nối tiếp nhau. Nếu phần khởi động làm nóng người và bước đầu liên kết các nhóm cơ bụng thì bài tập sức mạnh cho phần eo sử dụng các động tác tích hợp tối đa hóa hiệu quả bài tập. Trong khi đó, phần bài tập tăng sức mạnh trong tư thế đứng với các động tác xoay người khụy gối giúp bạn có một vòng eo thon thả dẻo dai. 

Người mẫu Quang Tuyến

Trà My idol

Photo: David Dougan

Minh Nguyễn

http://nguoinoitieng.info